Jeanne Lina

Jeanne Lina

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Manah
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Iniciei a jornada no Yoga na busca de aliviar a ansiedade, as dores nas costas e a rotina multitarefas. A cada aula, o Yoga me trazia mais leveza e centramento e então fui buscar o aprofundamento dessa prática milenar.

O curso de instrutora e aprofundamento no Yoga trouxe-me uma vida muito mais conectada, fluida e a vontade de me tornar vegetariana e de introduzir os pranayamas e meditações como prática diária.

Atualmente  praticante de Access Consciousness também.

Para além de tornar minha vida mais leve, os filhos começaram a ter interesse nas práticas e, com o período de isolamento da pandemia, as posturas, respirações, meditações e estudos para o alinhamento dos chakras fizeram parte da rotina diária também dos meus filhos.

Os benefícios para crianças são ainda mais nítidos e percebe-se na concentração e disciplina no homeschooling e na colaboração das atividades domésticas.
Convido você e seu filho para essa prática que nos traz descobertas de nós mesmos a cada aula.

 

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