Maria Branco

Maria Branco

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Manah
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O Yoga, como para muitas pessoas, mudou a minha vida.

Tornou-se numa estrutura, num refúgio onde me posso reencontrar, sempre que preciso. O Yoga nutre em nós uma maior aceitação e compaixão, pela vida, pelo outro e por nós mesmos, ajudando-nos a sentir em casa no nosso corpo, na nossa mente e coração.

Ao longo do meu percurso, fui conhecendo professores que me inspiraram a fazer este caminho de auto-conhecimento e que me proporcionaram experiências transformadoras.

Senti que seria uma honra poder ajudar o outro a conhecer esta prática milenar, ajudando-o a habitar-se a si mesmo em maior profundidade, tal como vários professores o fizeram para mim.

Fui até à Índia, numa viagem inesquecível à fonte desta filosofia de vida, para assim fazer a minha formação. É com grande amor que partilho o que aprendi, sabendo que, mais do que instrutora, sou aluna - que os alunos e a filosofia e prática do Yoga me fazem aprender todos os dias. O caminho até casa é longo e requer trabalho constante.

O Yoga convida-nos então a seguir esse caminho, passo a passo, partilhando-o com o outro, nesta incrível viagem que é a vida.

 

Maria Branco comanda as aulas para adultos no evento Yoga no Jardim.

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